МЧС дало рекомендации при получении солнечного удара на жаре

Как мы сообщали ранее, в Узбекистан возвращается аномальная жара. В период с 17 по 22 июля температура воздуха может повыситься до 47 градусов. Об этом предупредил Узгидромет в своем экстренном сообщении.

На этом фоне пресс-служба МЧС опубликовала памятку для населения, которая поможет грамотно оказать помощь пострадавшим от теплового и солнечного удара.

Обоим этим состояниям наиболее подвержены люди, плохо переносящие жару: тучные, страдающие заболеваниями сердца и сосудов, желез внутренней секреции, а также злоупотребляющие алкоголем. Быстро перегреваются маленькие дети, чья терморегулирующая система еще неспособна предохранить организм от жары.

Тепловой удар возникает при перегреве и сопровождается сонливостью, головной болью, общей слабостью, головокружением. Если вовремя не оказать помощь, лицо краснеет, температура тела повышается до 40 градусов, начинаются рвота и понос. В дальнейшем могут возникнуть бред, галлюцинации, потеря сознания.

Причина солнечного удара — продолжительное воздействие солнечного света на непокрытую поверхность головы. В первую очередь появляются признаки поражения головного мозга: сильная головная боль, головокружение, учащение или замедление пульса, временное нарушение ориентирования в окружающей обстановке. Затем может последовать помутнение и потеря сознания.

Для того, чтобы избежать солнечного и теплового удара, следует носить легкий головной убор, как можно реже бывать на открытом солнце в жару и пить больше жидкости. Лучше всего жажду утоляют умеренно сладкий чай, охлажденный квас, фруктовые и овощные соки и отвары, слабогазированная минеральная вода и кисломолочные напитки.

Холодное пиво и другие алкогольные напитки в жару пить категорически не рекомендуется: перегревание усилит и ускорит их наркотическое действие.

Первая помощь пострадавшему при тепловом и солнечном ударе:

— перенести пострадавшего в тень, прохладное помещение;

— уложить его на спину, приподняв голову;

— расстегнуть стесняющую одежду или снять ее, расслабить поясной ремень;

— обтереть тело пострадавшего холодной водой или обернуть влажной простыней;

— наложить холодные компрессы на голову, на лоб и на паховые области;

— напоить пострадавшего большим количеством холодной воды (желательно подсоленной) или холодным чаем;

— дать, по возможности, настойку валерианы (15-20 капель на одну треть стакана воды);

— дать осторожно понюхать нашатырный спирт для улучшения функции дыхания.

Как подчеркнули в МЧС, к пострадавшему от теплового или солнечного удара необходимо вызвать «скорую помощь».